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改变体质胖妞变瘦子

我的吨位自从青春期开始,就直线上升。体重计上的数字是一年比一年惨不忍睹~为了避免在公众场合称体重,我还特意买了个称放房里督促自己,结果一点用都木有!最惨的是,俺娘的厨艺简直就是大厨水准,吃饭的时候既幸福又痛苦~这纠结的心情估计胖子们都懂!   不过呢,这都是陈年往事了(貌似是3、4年前的事)。我平生最有成就感的事就是减肥成功!从大胖妞变成骨感女,然后再没变回胖妞了!嘻嘻!得瑟下先~
方法/步骤
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话说,我减肥这一路也是很坎坷的!不过,再坎坷换来瘦子身,我还是很愿意滴!我的减肥史也是从节食开始滴!结果是“节食减肥,越减越肥”!一饿就顶不住诱惑,吃得更多!后来就学着跳健美操,瘦身操什么的。虽然很累,但我还是能坚持下来。可是关键是我运动的时间和饭量成正比。结果呢,半个月苦练瘦身操的成果,才两天就吃回去了~悲催吧?~节食运动减肥容易复胖很悲催?

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如果减肥成功也不是什么值得自豪的事,毕竟很多人没过多久就会从瘦子变回胖子,还是一样悲催~要是减肥完了,一直是个瘦子,那才值得得瑟,像我!是吧?哈哈~

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还有神马塑身衣、瘦身霜、按摩膏都是鸡肋,只能瘦局部,还很容易反弹。其实也怪自己,看到香的辣的甜的就管不住嘴~我后来想,如果能有一款能不用禁口就能瘦身的东东就好了,那减肥就容易多了!话说,这个突然而来的想法,确实帮了我一把!

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