睡觉的时候，很多人喜欢趴着睡，其实这是非常不好的，那么想知道什么睡姿才对身体好吗？
方法/步骤
1
“左心右肺”，心脏在左边，所以右侧卧可以减少对心脏的压迫，这样也有理喻血液的流动
2
如果躺着睡，全身都处于放松时，手会不自觉的放在胸前，这样使人晚上容易做噩梦，而且还会打呼噜
3
如果左侧卧，容易压迫心脏，而且还会影响消化功能，
5
虽然右侧卧是最佳的睡觉姿势，但不可能一晚上都保持着一个姿势不变，所以可以根据自己的需求变换睡姿
注意事项
1
图片是由个人的截图，无任何广告成分，严格遵守原创规则
2
经验来源于生活想了解更多有用经验，请直接点击上方【+关注】
上一篇：婴儿用的护肤品什么好
下一篇：混合型皮肤用什么护肤品好