用山地车登山是一件多么爽和刺激的事情，你想知道吗，往下看吧。
工具/原料
山地车，骑行装备。
方法/步骤
在上山的初始阶段，把变速调到一个比较适合的档位，正常为2乘以4左右，刚开始体力充沛，要充分利用，接着就开始挑战啦，这有一个关键技巧，上山过程中，往往一个坡与另一个之间有一段缓冲阶段，这时候就可以加快速度，为加下来的上坡缓冲。
注意事项
途中出现屁股痛啊，脚酸啊这些都是很正常的事情，贵在坚持，可以不断的变档，如果停下来了普通的坡还好，如果太陡的坡就很难上了，所以两个字，坚持。加哟
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