女生如何提升自身的气质与修养。

1.有时间看看书，一个人的气质是由内而外散发出来的，修养是从你的言谈举止中表现出来的，看一个人的修养只要观察他的言谈举止就可。看书可以让你丰富知识，让你更有内涵，气质和修养都是内涵的体现，看书也可以让你的心静下来，不会烦躁，所以有时间就多看看书吧，看一些有益的书来丰富自己的内涵。

2.每天嘴角都扬着一抹淡淡的微笑，可以让你看起来平易近人，给人很温柔很舒服的感觉，每个人都喜欢爱笑的人不是么。整天板着个脸会让你看起来很凶，没人喜欢的，每天多多微笑吧。

3.一个人穿的衣服不一定要很好看，但绝对要适合自己。穿适合自己的衣服可以让你看起来很漂亮，衣服可以衬托出你的气质。如果是不适合自己的穿在身上会很难看很奇怪，怎么看怎么别扭，别人看了你也会觉得不舒服，所以选衣服不一定要好看，但一定要符合自己的气质。

4.每个人都不一样，你要清楚自己是属于什么型的，从这方面下手，可以让你更快拥有符合自身的气质。高冷有高冷的范，温柔有温柔的气质，活泼有活泼的气质...每个类型的气质都是不同的，要找到自己是什么类型的。

5.有时间就到户外爬爬山，打打羽毛球运动运动，长时间坚持会让你看起来很精神，很有活力，浑身散发出活力健康，这也是提升自身气质修养的一个好方法呢。END