有的妈妈会抱怨，家里宝宝已经厌倦了来来回回都是一样的菜式，其实6个月以上宝宝辅食选择不少，像此次做的三文鱼菠菜面看起来很赞，吃起来口感更赞，对厌食的宝宝会有所帮助。一周基本上吃一次三文鱼就好了通常都是买一厚片就可以，其实成本也不低。幸亏每日优鲜可以团购，省去不少呢！
食材
1
面条 30g
2
菠菜 1棵
3
三文鱼 30g
方法/步骤
1
新鲜三文鱼切成丁状。
2
热煎锅，下三文鱼丁煎香至熟。
3
锅中烧开水，下面条先煮软。
4
菠菜嫩叶洗净，切小段。
5
在面条熟时加入菠菜再煮一会即可～
6
把煎熟的三文鱼放在菠菜面上一同给宝宝食用。
注意事项
1
采购的是新鲜的智利三文鱼，所以煎的时候不用放油，鱼自己出油！
2
1岁以内的宝宝尽量不要食用盐，让他们享受食物的原味最好！食用盐过多他们的身体不能分解多余的钠，会造成身体负担，成年后容易得高血压等病！
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