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老年人怎样做三文鱼好吃

三文鱼是深海鱼,本身就有咸味鱼油,所以,三文鱼可以煎着吃,可以清蒸来吃。用蒸锅来清蒸三文鱼适合老年人吃。
工具/原料
1

400克三文鱼

2

100克大葱

3

电磁炉和蒸锅

方法/步骤
1

将买回来的三文鱼缓冻后用刀分割等分,将一根大葱用切成均匀的小段放入三文鱼的瓷盘上一边。

2

将蒸锅放水,将三文鱼放在蒸锅上。

3

将电磁炉打开关打开,放在大火上,盖上蒸锅盖。

4

用电磁炉大火来蒸三文鱼刀变色后,将电磁炉火调到中火来继续蒸。

5

当闻到三文鱼香味的时候,就要关闭电磁炉开关。

6

用蒸锅蒸出的三文鱼肉细嫩有油,非常的好吃。

注意事项

用蒸锅来蒸三文鱼。

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