美味营养,蛋羹鲜嫩无比,还很适合小宝宝哦!
食材
1
新鲜的三文鱼肉 一块
2
鲜柠檬汁 少许
3
鸡蛋黄 一个
4
小白菜沫 适量
5
高汤 适量
方法/步骤
1
把新鲜的三文鱼肉冲洗干净,切片放入盘中备用。
2
蒸锅加水放入三文鱼片,滴入几滴新鲜的柠檬汁去腥。中火蒸至三文鱼变白,用筷子轻轻拨动即成松散的鱼松状即可。
3
为追求更完美的口感还是建议将鱼肉用料理机搅拌成泥。
4
蛋黄一个,鱼泥,小白菜沫,高汤各适量,加入小碗内搅拌均匀,上锅后中小火隔水蒸熟即可。
注意事项
1
蒸一个蛋黄放一蛋壳的水就足够啦。口感好。
2
柠檬汁主要是为了去腥,根据鱼肉的量来定柠檬汁的量,千万不要加多。
3
蒸蛋的时候可以在蛋羹的碗上扣个小碟子,让碗内密封,这样蒸出来的才可口,而且不会出现蜂窝。
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