有机茶籽油，健康吃竹盐，好油好盐加肽米，好东西要分享，天下素食一家人。开心果姐姐油盐肽米煲仔饭为喜欢素食者贡献福利，素食者的营养饭。
食材
1
大米 适量
2
竹盐 适量
3
肽粉 18克
4
油 适量
方法/步骤
1
所有素材大合影
2
竹盐相比其他市面的盐，显得更加的纯天然一些
3
植物油
4
低聚肽粉，低聚肽能够有效的让营养被人体吸收利用，素食者一般营养吸收不充足，增加低聚肽形成肽米后非常有利于营养的补充。
5
把所有的原料按比例加入锅中，也可以根据自己的口味适量增加或减少。
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中火煲上8分钟
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香喷喷的大米饭就做好了
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是不是很诱人呢？
注意事项
大米要洗干净，以防止影响口感。
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