中药九蒸九晒炮制方法

黑芝麻，核桃仁，红枣，蜂蜜

磨粉机，锡纸（保鲜膜也行），蒸笼布，玻璃容器，蒸锅

把黑芝麻洗净，去掉杂质，放入蒸锅，大火煮开后，小火焖两个小时

重复前两步一共九次，即为九蒸九晒

把芝麻再次洗净（避免晒的过程中落入灰尘）控干水分（不用特别干，不滴水就行）倒入锅中干炒，炒熟（注意不要炒过头），把黑芝麻，核桃，红枣用磨粉机磨成粉，比例可以根据自己的喜好来，参考比例9：3：2，也可以加入黑米，黑豆等（根据自己的喜好来)

炼蜜，蜂蜜倒入锅中，小火慢熬，旁边放一碗凉水，筷子沾蜂蜜放入水中，蜂蜜不散即炼好

粉末导入炼好的蜂蜜中，分多次少量的倒入，不同蜂蜜的粘度不一样，所以应当像揉面一样边揉团边加粉，直至形成不粘手的光滑面团，然后反复捶打，芝麻团会越来越亮

趁热搓成团子，克数自己定，锡纸裁成小块，将搓好的团子放在锡纸上，等团子晾凉之后包好，再放入干净容器内。可以常温保存，冰箱内保存容易变硬，每天吃两颗保证不掉头发

这个说起来非常简单，实际操作是个很大的工程

丸子粉和蜂蜜的比例大概是300：180，具体的要根据实际情况，毕竟不同蜂蜜粘度不一样，粉质的粘合度也不同