烤鱿鱼
食材
鱿鱼 适量
方法/步骤
1
把鱿鱼洗干净
3
将辣椒粉、孜然粉、盐、糖、黑胡椒粉、蚝油、生抽、橄榄油混合在一起
4
调成酱汁。
5
将酱汁均匀涂在鱿鱼上，
6
腌制半小时。
7
将腌制好的鱿鱼放入烤箱中，220度十分钟，取出来再次涂酱汁，再烤3分钟后取出即可。
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鱿鱼 适量
把鱿鱼洗干净
将辣椒粉、孜然粉、盐、糖、黑胡椒粉、蚝油、生抽、橄榄油混合在一起
调成酱汁。
将酱汁均匀涂在鱿鱼上，
腌制半小时。
将腌制好的鱿鱼放入烤箱中，220度十分钟，取出来再次涂酱汁，再烤3分钟后取出即可。