教你如何做简单的家常菜之菜心炒肉片方法?请看如下的步骤。
食材
1
油菜心 半斤
2
猪瘦肉 二两
3
蒜蓉 少许
4
生姜 少许
5
纯正花生油 少许
6
盐 少许
7
酱油 少许
方法/步骤
1
将瘦肉切片,蒜蓉、生姜切一点点,待用。
2
再将油菜心泡浸20分钟,青洗干净放好,沥干,待用。
3
开锅把水煮开,将油菜心过一下水,加点盐、香油,去除农药残留,再炒。
4
倒入花生油,把油煮热。
5
放入蒜蓉、生姜、猪瘦肉,翻炒几下,炒至7成熟。
6
再放入油菜心,一起炒。
7
再加入少量水,煮几分钟,煮干水分。
8
然后调料,加入盐、酱油,翻炒,炒到闻到香味。
9
最后,完成,上锅,装盘。
注意事项
1
猪肉要新鲜,挑选肉嫩、肉质好炒的部位。
2
油菜心,最好买小朵、茎比较短的,那种好吃,大朵的菜心难炒。
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