出远门晕车怎么办

橘子、生姜

风油精、醋

首先在出门前一天一定要有充足的睡眠，有些人认为在车上有大把的时间可以休息，所以可以熬夜看个电影什么的，这个观念其实是错的，坐车前有个好的睡眠很重要。

在上车前可以喝一杯柠檬醋水，酸的东西可以清醒头脑，让肠胃更健康。

乘车前，千万不要吃的过饱或者空腹，饮食要适量，吃的过多会使人头晕眼花，肠胃更难受，空腹也会在晕车的过程中产生大量胃酸。

生姜片也有很好的预防晕车的效果，在乘车前可以在嘴里含一点胭脂的生姜片，或者用鲜姜片放在鼻子前闻一闻或者贴在肚脐的地方，效果很好。

橘子皮，很多人坐车都喜欢买橘子，除了橘子是微酸食物，可以解渴外，橘子皮的功效也不容小视，可以把橘子皮对折，让它产生大量的液体，此液体就是可以预防晕车的。

风油精可以说是万能的，也是小编的最爱。不管是上课、听报告、蚊虫叮咬、坐车，小编都会随身携带风油精。晕车时，可将风油精涂抹在太阳穴和鼻孔和上嘴唇中间，可以有很好的醒神的作用。