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学生营养早餐——小馄饨

孩子的早餐每天都要营养丰富,让孩子吃饱的同时,更要努力让孩子吃得好。为了这个目标,我每天晚上都要绞尽脑汁,制定第二天的“早餐工作计划”。     伴随着悠扬的早晨叫醒音乐,我这个百灵鸟型妈妈就要起床。按照昨晚的计划,今天的早餐就是小馄饨,没有多少可浪费的时间,抓紧工作吧......
食材
1

肉 50克

2

面粉 100克

3

虾皮 适量

4

香菜 适量

5

紫菜 适量

方法/步骤
1

将面粉和成面团,加保鲜膜待用

2

将肉加葱、姜,剁成肉馅

3

肉馅加入盐、味精、香油拌匀

4

将面团分成两份,分别擀成片

5

用刀切成5厘米宽的长条

6

将长条切成菱形片

7

取菱形片加入肉馅

8

将菱形片对角折并压紧粘合

9

下面两个小角一捏,元宝形小馄饨就做好了

10

锅中加水,烧开后下锅煮馄饨

11

碗中加香菜、紫菜、虾皮、盐、味精、香油

12

将煮好的馄饨盛入碗中

注意事项
1

如果面团剩下,就将其用保鲜袋装好,放入冰箱保鲜室,第二天还可继续使用;

2

如果馄饨做多了,可将包好的馄饨放入冷冻室速冻,成形后装入保鲜袋,随用随取,也可节约早餐准备时间。

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