骑行的注意事项

自行车

头盔，手套，眼镜

首先，要选一部车子，新手建议两千左右，美利达，捷安特，喜德盛均可，一般买完都会有一堆赠品，最好自己买把锁，但是只要外出车子不要离开自己的视线，切记。

基本所有的骑行队，都需要成员佩戴头盔，因为这是安全的最后一道保障，为了自己的安全，请一定佩戴头盔，眼镜是为了不让异物进入眼睛中，有些人会觉得别扭，也可不佩戴，手套个人建议佩戴，因为有什么事人的第一反应还是用手。

初次骑行不要选择太远，要注意节奏，学习踏频，不要太着急快，骑行是耐力的运动，学习基本的团队知识。

骑行完毕，要对车子有基本的查看，不要置之不理，不骑也要时常保养，一些零件很容易生锈，二次骑行前要对车子进行仔细检查和调试。

初次骑行，不建议背包，尽量轻装简从。

装备要带齐全，不要总认为别人带了，你就不带了

开始学习骑行，尽量和小队伍跟进，安全第一。