越想滋补养生,越要在入秋后吃这个!
食材
1
莲藕 1节
2
肉糜 200克
3
洋葱 10克
4
蛋黄 1个
5
淀粉 10克
6
料酒 5克
7
白胡椒粉 2克
8
生抽 适量
9
葱花 少许
方法/步骤
1
肉末里加入切好的洋葱碎,再加入生抽,淀粉,并搅拌均匀。
2
将莲藕去皮,切成薄片。(尽量切的薄一点,这样最后做造型时才不易断裂)
3
如果切的藕片比较厚,可以通过焯水使其变软。
4
取适量肉馅放入莲藕片中,将藕片折起,做成半包裹形状。
5
将莲藕依次摆入盘中,中间放入一个蛋黄。
6
上锅中火蒸15-20分钟,直到藕片变软。
7
好重口的小伙伴,可以用生抽,蚝油和淀粉调成芡汁,煮沸后勾芡在莲藕上,撒点葱花就OK啦!
8
这道盛开在盘中的莲藕花,宛若一位素雅又端庄的淑女,入嘴的每一瓣都带着莲藕的脆,猪肉的香!