陪伴，但不一定言语 人伤心难过时，眼中充满了对这个世界的失望，有些人难过时，痛哭一场，有些人静静的呆在某个地方，或思绪混乱，或回忆往事，抑或脑中一片空白，独自发呆！但心都是痛的，这时他也许不需要你太多的言语，不要你为他加油打气，你静静的陪伴在他身旁就好，给他一个肩膀，一个拥抱，或者一个眼神，让他知道，你还在！
陪ta走走逛逛 难过时，不妨轻轻挽着ta手，去某个安静的地方，静静的挽着ta,带着ta静静的走下去，嗅一嗅新鲜的空气，听一听虫鸣鸟叫，慢慢平复ta的心情，或许，走着走着，ta便张开口，向你述说，而你只要静静的听着，不必说太多！
一起疯，一起呐喊 有些人伤心了，难过了，喜欢发泄，其实很多时候许多人都会不问三七二十一就上前阻拦，其实ta愿意发泄时，你可以陪着ta疯，陪着ta一起呐喊，发泄完了，其实心里也就相对舒坦些了，当然了这也要有个度，你陪在ta身边也不能就单纯的任由ta,要适当的劝阻！可以尝试着与Ta协商其他的发泄方式！
带ta看世界的美好 难过时，人伤心，认为世界充满了阴霾，心里可能会有比较黑暗的想法，对周围的人，周围的事，或者是导致ta伤心的人或事充满了仇恨，也或者对自己充满了抱怨与不满！这时候你要让ta看到世界的美好，ta自己的长处，存在价值，讲讲ta的好，尽量的抚慰ta!
能大声哭时，就让ta大声哭 憋在心里让ta独自承受，那ta心中的阴霾很难散去，独自承受只会更痛苦，只会让ta更失望，所以尝试着慢慢引导着让ta大声哭出来，而你在旁准备好纸巾，给他一个肩膀，或一个怀抱，就让ta哭吧！哭过就会舒坦许多！
避开伤心事，多谈轻松愉悦的话题 当ta难过伤心时，不要再戳ta的痛处，不要一而再再而三的提起，有时或许你想为ta抱不平，故在ta面前提起种种，但或许，有时候ta会选择淡忘，不再想起那些伤心事！所以，你可以选择尽量不再提往事，多找些新鲜有趣话题，吸引ta的注意力！话题记得要轻松愉悦哦！