非凡团建—让人感叹的非洲鼓团建

非洲鼓，是西非曼丁文化的代表性乐器，英文名“Djembe”，正确译法为“金贝鼓”，后被俗称之为“非洲鼓”。鼓体多为木质结构，鼓皮常用牛羊皮。最早出现的时期可以追溯至公元500年，当时非洲鼓的用途是通过不同的敲击节奏来为部落之间传递信号，后逐渐演变成一种乐器，为歌舞伴奏，为不同的环境和场合，如祭祀、祈祷、婚丧嫁娶等仪式渲染气氛，如今已流传至全世界，深受乐迷的欢迎。

通过非洲鼓实践证明，建立一个团队，凝聚一簇力量，最快速有效的方法，是建立一个节奏。每一个微观个体互相叠加，宏观上形成合力，可以在第一时间将团队凝聚在一起。

当每个成员身着相同色彩的服饰，描绘相同图案的脸谱，敲击相同速度的节奏，喊出一致的部落语言，会直接在潜意识中形成意念植入，并有意无意的暗示自己，孤木不成林，现在是身处团队之中，要以集体荣誉为重。

企业规模庞大，员工众多，平日里忙于工作，以至于部门内部人员之间的交流也是少之又少。非洲鼓的团建活动形式，让大家有同步的表情，肢体动作，频繁的互动，可使疏于往来的同事们在轻松愉悦的团队氛围中得以最快的拉近距离，这便是任何团建拓展活动形式的根本所旨。

在非洲鼓拓展活动中，要选出具有领导地位的“酋长”、协调职责的“酋长夫人”以及智慧谋划的“长老”，要按成员的乐感强弱、性格差异等因素分配小组，分派任务，谁负责拟定口号，谁负责化妆，谁负责某一指定节奏型，乃至谁负责拍照等细枝末节，都要有专人承担。每个人都会有强烈的代入感，分工并协作，才能保障拓展活动的有序进行。非洲鼓演奏注重不同节奏型的配合，各小组在稳定演奏本组负责的节奏型的基础上，多组叠加，就像和声一样，会产生复杂立体的听觉效果，这会极大的提升全体成员的团队自豪感，这架“飞机”的升空将会奏出无比震撼的乐章。

在音乐中，每个瞬间都会充满无限的可能，所以在心理上，敢不敢解放自我，敢不敢先于人前迈出第一步，是建立自信的关键。非洲鼓活动中的每一位成员都是参与者，每个人都会感受到此时此刻最真实的自我，释放自己的天性，表达情感，建立自信，每个个体都会试着培养和锻炼自己面对难题、挑战未知的勇气，这是在任何职场环境都不可或缺的执业素质。

拍拍打打或者撞击的过程可以很好的促进血液循环，缓解压力，排除毒素。亦如看一场重金属演唱会，在群体环境中，制造一个整齐划一的节奏或旋律可以快速有效的宣泄情绪。

非洲鼓的益处：手部血液循环加快，手关节舒展，激昂共鸣的节奏可以使人分泌更多的肾上腺素，提神醒脑，加速新陈代谢，吸入更多的氧气，呼出更多的二氧化碳，十分有益身心健康。同时，手脑并用，手脚并用，有效提高肢体协调性。演奏配合演唱和舞蹈，提升肺活量。

团体演奏非洲鼓，每一位成员都在共同的耳膜震动、共同的心跳频率、共同的肢体动作、共同的欢歌笑语中实现精神升华，非洲鼓团建拓展形式是新颖和丰富的，它让原本生疏的同事之间拉近距离，让原本有合作分歧的同事有了重新尝试的机会，让原本团结一心的集体变得更加牢不可破。这样的团建活动形式，所留下的美好回忆必然是持续和长期的。