眼睛是心灵的窗户，在这个电子产品众多的时代，如何保护自己的眼睛呢
工具/原料
电脑 手机 手
方法/步骤
1
现在需要接触网络上的东西越来越多，那么手机或电脑等电子产品就成了必需品，为了更好地保护眼睛一定要注意眼睛和电子产品之间的距离
2
在使用电子产品一段时间后为了缓解眼部疲劳，可以向远方眺望几分钟放松一下就眼睛
3
眼睛上有很多穴位，空闲时间放松眼睛可以按摩一下眼睛周围的穴位
4
忙碌了一天 ，接触到空气中的很多细菌，晚上一定洗脸的同时也洗一下眼睛，防止细菌睡觉时带入眼睛
5
晚上一定不要在没有灯光或灯光太暗的地方看手机，轻则视力下降，严重的还会造成眼角膜脱落导致失明
6
眼睛在我们生活中发挥着不可替代的作用，为了保护好眼睛就在这一刻做起来吧
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