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教你怎么做蜜汁猪肉脯

美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1

猪肉 1000克

2

盐 15克

3

姜 15克

4

葱 30克

5

酱油 10克

方法/步骤
1

材料

2

除蜂蜜和白芝麻以外所有材料混合

3

用厨师机4档搅拌上劲,约10分钟,搅拌好的肉糜是不渗水的

4

烤盘垫上油纸,肉糜均匀涂抹在上面,然后戴上一次性手套拍打肉糜至平整,撒上芝麻粒,烤箱190度预热5分钟(配方的量烤了三盘,不是一盘,不要一次性烤!!!)

5

放入烤箱中层烤15分钟,取出刷一层蜂蜜水,再继续烤10分钟,出炉后切块就行,当时着急去接孩子,就没拍出炉后图片,切完立马带去幼儿园,小朋友都很喜欢吃,吃完一个个舔手指

6

蜜汁猪肉脯,蜜汁是刷了蜂蜜水烤后出的汁,很好吃

7

切成小块更方便孩子食用哦

注意事项

在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试

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