在祖国传统的医学领域中，“香花疗法”是中医养生学的一个重要方法。所谓“香花疗法”，主要是利用正在生长、开放的鲜花进行治疗。这是因为花瓣里含有油细胞，能分泌出各种芳香油类物质，这种物质叫做“精油”。具有挥发性。当精油分子挥发出来时，人们就会闻到花香。由于不同香花花瓣里所含的精油的化学成分不同，所以不同的话散发出的香气也不同，对人体的影响也有所差别。
方法/步骤
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菊花具有清热祛风、平肝明目的功效。常闻菊花的香味，有助于治疗头痛症，能松弛神经，减轻精神紧张，解除身心批发，使人轻松爽快，精神倍增。
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茉莉花其花香可以减轻暑热烦闷，让人觉得轻松、宁静，从而沉淀于对美好事物的回忆，多闻茉莉花香，可减轻喉咙痛和扁桃体发炎症状。他还能使空间充满屡屡清香，学习者会头脑清晰，精神振奋，有助健脑提神，消除疲劳。
3
康乃馨它的幽香有“返老还童”之妙，唤醒老人对自己孩提时那淳朴欢乐的回忆。康乃馨虽香味不大，但能提高视力。
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百合花其香气能使人激动，松弛神经，减轻精神紧张，解除身心批发，使人兴奋。但是，如果闻香气时间过长，会使人感到头晕。
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玫瑰花花香能使人心情愉快，舒畅。但闻的时间太久，特别是在睡眠时，也会使人感到不舒服。
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桂花其香味沁人心脾，有助于消除疲劳，缓解学习，工作的压力，使人感到如释重负。由此看来，“拈花”的“香花疗法”，无论是在过去、现在，还是将来，实为一种特殊的养生之道。