龙趸的头、腩部位,胶质重,因此在烹制时,就要用清蒸的方式来处理,方可品尝到龙趸鱼腩部位肉质嫩滑、鲜美的口感。而且,为了让龙趸鱼腩成品保持雪白的质感,在腌制及调味时,省却了蒸鱼鼓油等染色的调料,好的食材,用简单的腌制,就可以带出无穷滋味来。
食材
1
龙趸鱼腩 250g
2
油 适量
3
盐 适量
4
姜丝 10g
5
白糖 2g
6
鸡精 2g
7
淀粉 适量
8
料酒 适量
方法/步骤
1
准备好龙趸鱼腩
2
将鱼腩切成2厘米见方的长条
3
将鱼腩中的血筋用刀剔除
4
再切成2厘米的方粒
5
将方粒放入调味碗内,加放盐、白糖、鸡精、料酒和胡椒粉抓匀,让调料完全溶入鱼肉中
6
再加放少许淀粉抓匀后,用适量的花生油抓匀,静置入味10分钟
7
然后将鱼肉块放入鱼碟摆放好,在鱼肉上撒上姜丝
8
大火,将足量的清水烧开,把步骤7摆好的鱼肉放入锅内蒸制6分钟,虚蒸2分钟
9
这是鱼肉蒸好后的状态
10
出锅,将姜丝夹除,丢弃不用,稍加整理,即可
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