一本本子
一支笔
具体包括以下几个步骤：1.记录（Record）在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。
2.简化（Reduce）下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。
3.背诵（Recite）把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。
4.思考（Reflect）将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。
5.复习（Review）——每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。
二、笔记整理法在课堂上做的笔记往往比较杂乱，课后复习不太好用。为了巩固学习成果，积累复习资料，需要对笔记进一步整理，使之成为比较系统、条理的参考资料。
对课堂笔记进行整理、加工的方法是：1.忆课后抓紧时间，趁热打铁，对照书本、笔记，及时回忆有关信息，这是你整理笔记的重要前提。
2.补课堂上所作的笔记，是跟着老师讲课速度进行的，而老师的讲课速度要比你的记录速度快，所以你的笔记肯定会出现缺漏、略记等情况，在第一步（忆）的基础上，要及时修补，完善笔记内容。
3.改仔细阅读你的笔记，对错别字、病句及其他不够确切的地方进行修改。
4.编用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的排列，注好标号，整理好整理笔记的先后顺序。
5.分以文字（最好用彩色记号笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。例如：哪些是字词，哪些是作家与作品，哪些是作品（或课文）分析，哪些是问题质疑、探索，哪些是课后练习题解答……。
6.舍省略不重要的笔记内容，使笔记简明扼要。
7.记分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，摘抄在同一个本子上或者可以用卡片分类抄录。这样，日后复习就方便了，按需所取，纲目清晰，便于记忆。
课堂注意听讲呀！