健康功效五花肉:补肾、滋阴、益气苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材
1
五花肉 500克
2
生抽 2勺
3
姜 一块
4
蒜 3个
5
苦菊 2个
6
麻油 2勺
7
韩国辣酱 2勺
8
可乐 2勺
9
芝麻 2勺
10
蜂蜜 2勺
方法/步骤
1
准备材料
2
肉切自己满意大小薄片
3
姜蒜切末
4
碗里放肉,加入姜蒜末,等调料拌匀
5
拌匀腌制20分钟
6
平底锅烧热,倒入腌制好的肉片铺开
7
翻面
8
肥的多烤一会
9
肉变金黄即可,根据个人爱好撒点辣椒粉和孜然粉更好
10
装盘
注意事项
肉腌制20分钟即可,腌制久了反而不好吃,平底锅烤几分钟就可以啦
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