谈谈腰果的产地与吃原生腰果的好处

朋友们，你知道腰果的产地在哪里吗?吃原生腰果的好处有哪些呢?腰果的营养丰富，腰果中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，腰果不仅有非常好的食用价值，还有非常好的药用价值，适当的食用，有助于朋友们的身体更加健康，下面就为朋友们介绍些关于腰果的知识，大家一起来了解下腰果的产地及吃腰果的好处。　　腰果的产地　　腰果原产巴西东北部。16世纪引入亚洲和非洲，现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。莫桑比克、坦桑尼亚、印度、巴西等国种植最多。　　吃原生腰果的好处　　1、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。　　2、含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。　　3、经常食用腰果可以提高机体抗病能力，使体重增加。