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烧汁鳗鱼的图文做法

烧汁鳗鱼,鳗鱼简单腌制后煎熟,浇上烧汁,在搭配上喜欢吃的蔬菜或者菌类,主菜就做好了,加上一杯葡萄酒,完美浪漫的晚餐就制作好了。
食材
1

鳕鱼 2份

2

盐 适量

3

胡椒粉 适量

4

杏鲍菇 1棵

5

香葱 2棵

方法/步骤
1

鳕鱼提前解冻后,用厨房纸吸干表面的水分;(通常买到的鳕鱼都是这种切片封装冷冻的,厚度大约1cm左右;解冻的最好办法就是冷藏低温解冻,很适合上班族)

2

将鳕鱼放进大碗,两面均匀撒上适量盐和胡椒粉,腌制片刻;

3

杏鲍菇(或其他菌类及蔬菜)洗净,切成薄片;

4

香葱切长丝,放进凉水中浸泡片刻,捞出沥干水分;

5

起炒锅,锅烧热后加入1小勺食用油,下入杏鲍菇片,炒至熟软后,加入约1大勺烧汁;

6

继续翻炒至烧汁均匀沾裹在杏鲍菇片上,盛出备用;

7

另起锅,热锅中加入适量食用油,下入鳕鱼片,煎熟至两面金黄上色;此时可以加入适量烧汁,略烧入味后盛出装盘;

8

也可以将煎熟的鳕鱼和杏鲍菇摆盘后,浇上适量烧汁,点缀葱丝,即可享用!

注意事项

注意火候

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