大部分人都会有长短腿的现象,因为生活习惯问题,或者疾病等原因造成了脊柱或者骨盆的倾斜造成的。今天来介绍一下,怎么检测长短腿。
工具/原料
按摩床
方法/步骤
1
接受检测的人平卧在按摩床上。摆正姿势,并查看两脚是否平行,并记下来哪条腿长,哪条腿短。
2
双腿弯曲,成九十度角,查看两脚是否平行,记下来哪条腿长,哪条腿短。
3
两条腿弯曲到底,脚接近屁股,查看并记录长短腿情况。
4
仰卧,平躺,两脚轮流抬起,查看并记录哪条腿抬的高,哪条腿抬的低。
5
仰卧平躺,聊条腿轮流抬起,查看并记录哪条腿的抗压性比较强。
6
俯卧,重复第四步与第五步。根据记录来判断是骨盆的问题还是脊柱的问题。
上一篇:播音主持艺考:手势的运用
下一篇:适合女人的最佳睡觉姿势