现在很多小MM为了纤细的身材都会选择减肥，但是减肥也并不容易，有时会发现腿粗很难变细，其实，这都是平时的坏习惯影响的，那么，下面就快来看看10个让腿变粗的坏习惯，你有没有中招吧~
工具/原料
正确的认知
方法/步骤
1
饭后喜欢坐，不喜欢站立。
2
喜欢翘脚或者翘腿。
3
不喜欢运动或者讨厌走路。
4
站一整天后没有适时按摩腿部。
5
每天用同样的方法——淋浴来洗澡。
6
不喜热食，喜欢喝冷饮。
7
长穿不合适的鞋子走路。
8
喜欢吃重口味的食物，不喜清淡食物。
9
站姿不对，或喜欢把重心放在某一边。
10
有便秘困扰，也不调整饮食和作习来解决。
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