脸部按摩有助于脸部的排毒消肿,因此很多人都会通过做瘦脸按摩达到瘦脸的目的。那么如何按摩瘦脸更快更有效呢?其实找准穴位,针对性地按摩能达到事半功倍的效果。
方法/步骤
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按摩瘦脸动作一 1、首先右手轻抚颈部左侧。 2、手往上移到耳朵附近。 3、 最后右手食指压在太阳穴上,中指轻压耳后及颈项的耳下腺凹处穴位,约三到五下。
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按摩瘦脸动作二 1、双手的食指、中指压在下嘴唇中间处。 2、手指延伸至嘴角,轻轻按摩。 3、最后食指、中指再移到耳后耳下腺处的穴住轻压。
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按摩瘦脸动作三 1、右手指轻轻压在太阳穴上,左手再移至右手下方,增强自律神经的按摩效果。 2、左手再轻轻移动,在下巴与脸颊间按摩。 3、同样在右边脸颊重复上述动作,如此左右交替进行按摩。
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按摩瘦脸动作四 1、鼻梁两边由上自下以中指按摩。 2、手指移到鼻孔旁轻按。 3、在嘴角旁脸颊处,用三根手指轻轻按摩。 4、最后手指在耳朵两旁移动,延伸按摩的曲线。
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按摩瘦脸动作五 1、以右手中指与无名指在眉头处轻压。 2、再顺着眉形往上额两侧延伸按摩,左右两边交替做此动作。
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按摩瘦脸动作六 1、将右手压在太阳穴之上,左手则从右至左轻轻划过前额。 2、轻轻用手指在额头中间处按摩。 3、最后再延伸按摩至左侧额头上端,重复左右交叉进行。
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