在平时工作劳累一天，进行一到半小时的泡脚按摩，会很快减少一天的疲惫，保持一个良好的睡眠，所以沐足盆(洗脚盆)也很普及地进入了很多家庭。并且现在沐足盆功能众多，带电动按摩，保持水温等，配合一些足浴药具有足疗功能。若不使用的药材，也可以在水中加入一些盐、白醋等也有杀菌除脚气功效。老年人更应该多泡泡药材脚，缓减风湿、辅助治疗。本人最近也买了一个沐足盆，现就本人的使用的一些体验分享给大家，只作参考。
工具/原料
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沐足盆一个
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自行购买个人所需要足浴药材
方法/步骤
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在使用之前最好使用热水器放入热水，若直接放入冷水，使用的沐足盆来的烧水太花费时间了，直接放入热水可以使用的沐足盆加热，也可以边泡边加热，因为刚开始泡的时间水温低一点，慢慢水温加高，让脚也有一个适应的过程。
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拿出足浴药，针对个人使用的，可以在自行购买。最好是粉状带过滤的，这样的可以快速溶解于水中，加快药效，不要将泡脚时间浪费在这上面。
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可以看到，将药包放入热水中溶解很快，水已经部分变色了，若使用的冷水则不会那么快。
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现在打开沐足盆电源开关，注意使用的时候三插头一定要接地，免除安全隐患。将温度调到需要加温到的最高点。
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打开按摩气泡，让水上下振动，加速洗脚药的溶解。
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可以看到两个足底的气孔发出大量的气泡，若将放在上面会进行有力度的冲击脚底。也促进洗脚药在水中循环。
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泡到了一段时间后，水温太高了或太低了，可以进行水温的温度调节。也可以将脚拿出来冷却一段时间，再放入水中泡，按摩。可以交替，让脚的血液循环加快。
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还可以打开红外线杀菌消毒灯，虽然紫外线铁定有菌功能，但居然配备了这个灯，反正也使用上吧。听说能产生什么热效应。
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开个灯感觉能更看得清脚泡成什么样子了，双滚动大颗粒可以来回按摩脚掌。总体使用感觉还不是错的，冬天泡泡脚，按摩一下足底穴位，感觉确实轻松多了，就是一般盆子泡泡脚也舒服点，何况专门的浴足盆，并且加了一些药材。但却很花时间，看电视的时间可以泡泡。
注意事项
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