方法简单、美味。适用于各种贝类。哈哈~本来想买花甲,后来买了白壳,瞎了?但还是很好吃??
食材
1
白贝 约900g
2
葱 适量
3
姜 适量
4
蒜米 适量
5
青辣椒 一个
6
红辣椒 一个
7
小米椒 一个
8
酱油、蚝油、花生油、盐 适量
9
豆豉 适量
方法/步骤
1
白壳用清水冲洗,砂子尽可能多次清水冲洗干净。
2
锅里加水烧开,将白贝类倒入沸水中,用大火烧开。当白贝类全部打开后,翻炒几下,然后关火。
3
将出水的白贝类用清水冲洗两次,将肉中的沙粒冲洗干净,排水备用。
4
将青椒、红椒切成小块,大蒜、小米椒切成小粒,如图所示。
5
在火锅中加入油,加入大蒜和米饭,翻炒,加入少许盐,3汤匙蚝油,3汤匙酱油,翻炒。如果你怕炒菜,就加些热水。在火的状态下放入白壳,迅速翻炒,然后加入一锅豆豉,翻炒均匀,直至色泽均匀。
6
好吧,各种颜色和口味的白贝壳都可以供应。