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献给母亲节--木瓜凤爪红枣催乳汤

如果说我这一生有什么是最值得骄傲的,那就是:对即将满一岁的亚亚进行到现在的纯母乳喂养。如果说我这一生最爱的汤是哪个,就是今天这碗“木瓜凤爪红枣汤”。这碗汤我到现在还经常在喝,因为它完美而温和的催乳功能。我也要感谢我的妈妈,亚亚半岁以前,她隔一天花两小时熬这款汤给我,保证我每天所需。才让我有充足的奶水,从而给了亚亚健康的体质。      每次有人问我是母乳么?奶够吃么?你的奶真好。。这类的话,我都想告诉她们,我并没有天生优越的哺乳条件,是妈妈、我、亚亚共同努力的结果。纯母乳喂养的过程是需要毅力的,需要抵御外来的很多诱惑,比如婉拒诱人的合作邀请,比如放弃出国考察的机会等等。我目前所做的工作,都是以不影响亚亚为前提。看着亚亚可爱的笑脸,放弃某此些事情是值得的。     记得老公发小的儿子比亚亚早生三天,他打来电话开玩笑说“如果你们奶不够,我们匀你些?”。后来我和孩子妈聊天,她说头几天里她换下来的衣服泡在盆里都是白色的。这我哪儿比得了!还有的妈妈跟我说,奶多到不能喝水不用渴汤的程度,我只有张大嘴羡慕的份。我就从来没有体会过一挤,奶水飙出老远的壮景。    但是我坚信,只要努力,每个妈妈都能用自己的奶水把宝宝喂得饱饱的。这其间的努力真是一部长篇小说。有关母乳喂养,想说的太多,希望能静下心来仔仔细细写一篇。     不用翻记录我都记得,亚亚是在生下来半个月以后才完全转成了纯母乳喂养,那天是6月4日。之前我的压力大极了,多亏亚亚和我一起努力。在头几天里,我感觉不到亚亚是否吃够了,只是靠观察她每天的尿布情况来把握。书里说到的听到“咕咚咕咚”的吃奶声,对新生儿而言是不太可能听到的,亚亚直到两个多月的时候我才听到这种声音。在这之前,她吃奶的时候我靠放在她背部的手掌来感觉她咽奶时的震动。     在生孩子以前,过来人告诉我说从此再也不能睡整宿觉了,当时感觉太辛苦啦!可真轮到自己,倒也没什么。夜哺给了我看夜景的机会。我从那时起知道原来夏天四点钟左右天就亮了,连路上都有哪些固定的行人我都门清,包括他们养的那几只大型犬,只有这个时间才能出来逛。他们也够辛苦的。     到目前为止,我最喜欢的衣服样式还是各类开衫,因为哺乳方便。同样,以前嗜辣的我再也不馋这口,面对海鲜也只能点到为止,是因为怕引起亚亚的过敏。     还记得那时候msn常期取个名字叫“不是在喂奶,就是在喂奶的路上”。真的不夸张,亚亚三个月之前我每天给她喂8-12次奶,每次最少半小时。这孩子基本就粘在我身上。连出去做个头发的时间都没有,直到三个月以后,我才能和老公有机会看看电影轻松轻松。这么着,把亚亚喂得白白胖胖,每个月体检都超标,我得意极了。    纯母乳喂养在给亚亚健康体质的同时,还带来了家庭的和乐安宁。也经常会有邻居问我们,没怎么听你家宝宝哭闹啊。是这样的,亚亚基本不哭闹,成天乐呵呵,天大的事,她只要吃上奶就太平,特别特别的省事。我们也从来没有半夜为哄她而心力交瘁过。每晚七点半到八点洗澡,然后上床吃奶,吃着吃着她就睡着了。然后我就有时间做自己的事情,挺自在的。     因此,今天强力推荐给所有新手妈妈这碗“木瓜凤爪红枣汤”,真的非常非常好。不要指望说喝一天就能奶水如泉涌,贵在坚持,业亚半岁前我天天都喝,每天500ml,现在每周喝三四次,每天也是500ml的量。到现在都能保证亚亚每天的奶量。我把自己的母乳经验和这个方子推荐给了闺蜜,她也达到了母乳喂养,要知道,她可是属于37岁的高龄新手妈妈啊。     用这碗汤送给所有的新手妈妈,母乳妈妈,希望你们都能和我一样用自己的乳汁喂养出最棒的宝宝。     我要也用这碗汤再一次感谢我的妈妈,感谢你对对亚亚无微不至的照顾,感谢你这一年来每天为我做的这碗汤!
工具/原料

鸡瓜两只、木瓜1/4只、大红枣8粒、花生20粒

 

方法/步骤
1

鸡瓜洗净,放冷水中煮出血污,捞出。

2

​红枣、花生洗净、木瓜连皮切大块,与鸡爪一起放砂锅,加水600ml左右,大火煮开后,改小火炖约两小时,看锅内水汤还有约500ml即可关火。趁热喝汤。

注意事项
1

1、亚亚半岁以前我天天喝。半岁以后每周喝三四次。每天都保证喝500ml。

2

2、这道汤不用加任何调料,当水饮用。如果不嫌麻烦,想要汤水更清澈,可以过滤后再喝。

3

3、因为熬煮时间长,营养都在汤里了。汤内食材可吃可不吃。我最多也就挑红枣和花生吃吃。

4

​4、如果嫌天天炖汤麻烦,可以将份量和水加倍,一次炖出两天的量来。当天的喝掉,次日的放冰箱保存,喝之前用微波炉加热即可。

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