港式茶餐厅的干炒牛河,超级好吃!
食材
1
河粉 500克
2
牛肉 300克
3
豆芽 100克
4
鸡蛋 100克
5
生抽 10克
6
葱 10克
7
淀粉 10克
8
蚝油 15克
方法/步骤
1
①牛肉洗干净切片 ②先在碟子里把生抽、老抽、糖、料酒、耗油、淀粉搅拌均匀 ③然后放牛肉下去用手抓拌均匀(怕手脏就戴一次性手套吧),直到碟子里看不到水样的酱汁 ④打一个鸡蛋清到牛肉里,继续抓拌均匀,直到牛肉粘手 ⑤倒两大勺油,封住牛肉表面,腌制20分钟
2
高级的餐厅里,用的是银芽,也就是把豆芽掐头去尾,只保留中间,这样的口感好很多
3
把韭黄和葱切段放在一起,韭黄是半生熟的时候最香,所以和葱一样,最后下锅
4
河粉分两种,一种叫汤河,一种叫炒河。炒河粉一定要买炒河,如果买了汤河,炒出来会都烂掉。
5
首先把牛肉拉油,就是过油锅。(后面因为太忙没有拍照了将就着看吧哈哈哈)这一步如果有条件,可以用比较多的油,把油烧到轻微冒烟,倒入牛肉用锅铲勺把牛肉迅速滑开滑散。这一步时间非常短,大概滑个15-20秒,牛肉表面看不到红色了就马上倒出,沥去油。(最好常备专门用来滑油的容器和过滤勺,这样很方便)
6
①把锅烧旺(必须烧到冒白烟为止) ②倒一碗油(可以用刚才滑牛肉的油)把锅的各处都润滑一下然后把油倒出,这一步叫滑锅,千万不能少,做得标准可以实现完全不粘锅 ③倒出热油后再加入适量冷油,这时马上加入葱白和辣椒(可选)爆几秒钟,然后抓一把银芽(或豆芽)放锅里翻炒10秒,这时千万不要怕它会糊或粘锅 ④把银芽拨到锅边,留下锅中间,放入一把河粉(量不用多,都说吃个七分饱才会心心念念想吃下一次哈哈),放入河粉先不要动,让它煎个10秒。 ⑤倒入两勺生抽,半勺老抽在河粉上,然后迅速翻炒15秒(会抛锅就抛锅,不会就用筷子炒吧,用铲勺很容易弄断河粉) ⑥倒入备用的牛肉、葱段、韭黄,翻炒15秒即可出锅
注意事项
1
注意火候
2
注意安全
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