红色水果对应人体七脉轮的【海底轮】代表你和这个世界的连接关系。如果你的海底轮能量平衡。你将会拥有以下特质：集中根植于大地主窄自己健康全然活跃无止的肉体能量能够显化丰富食疗是补充海底轮的方法之一。主要是红色水果。红色水果有哪些？现在让我们来一一介绍
方法/步骤
1
红枣
2
樱桃
3
草莓
方法/步骤2
1
圣女果
2
西红柿
3
西瓜注意：因为西瓜不仅含水分较多，含糖分也较多。所以尽量在短跑或长跑后不要吃西瓜，而是补充水分。西瓜还有利尿、治疗便秘的功能
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柿子以上都是红色水果。可以补充海底轮的能量，提升你【活在当下】的感觉。也可以多做红色呼吸观想
注意事项
1
不要一下吃一堆，而是让吃红色水果形成一种习惯，每天只吃一点，适时适量
2
一次叫做运气，多次重复才叫做实力。会吃水果不仅仅是一种习惯，也是一种实力
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