你穿不穿高跟鞋？你知道该如何才能帮自己选择一双优质高跟鞋吗？如果你的选鞋观只是一昧跟着流行走，那么你就落伍了～ 盲目的流行是绝对无法帮你的脚找到一双好的高跟鞋的！相反的还可能让你的双足因长期受到压迫而产生鸡眼喔！
步骤/方法
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依脚型 1、脚型修长瘦直者：可选流行三角型尖头鞋。 2、脚板较宽者：可以选择：圆型楦头或者小方楦头鞋，穿起来又舒适又能帮脚做修饰。
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看高度 1寸、2寸的鞋又较完全平底无跟的鞋较有个性，一般2.5公分的高跟鞋最为适合。
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挑时间 选双适宜的高跟鞋最适当的时间是下午3~4点，由于一天的长期劳动，这时足部会稍为浮肿，如此才不会选到太小的鞋。
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要试穿 要试穿10分钟，多走几圈才能确保这双鞋真正合脚。试试脚趾好不好活动，太薄或太硬的鞋底，对足部不具保护作用，应避免；鞋面皮质选择柔软有弹性，鞋楦够宽比较好。 其实无论选什么样的鞋子，最重的一点就是要舒适，千万不要虐待自己的玉足哟。
优质高跟鞋的选购
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买鞋时，把一双鞋放在方便检视的柜台桌面或平滑的硬椅子上，先看两只鞋的鞋底和鞋跟是不是平稳的贴于地面，再看整条鞋跟是不是有歪斜偏颇，一双好鞋一定要有很直很稳的鞋跟，才能好好贴身侍候主人的。
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还有一个穿高跟鞋的心得给小腿比较短的女生参考，尽量穿无系踝或系踝带很细的高跟鞋，这样可以让被拱起的脚前背，在视觉上成为小腿延伸的一部分，因而让腿看起来更修长。
不同场合、职场女性如何选择高跟鞋
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最后注意与建议
选购高跟鞋，首先，慢慢弯曲鞋底，观察它的弹性。然后将鞋平放于桌面上，检查鞋子是否平稳，左后按住鞋子中央看鞋尖与地面之间是否有1cm的空隙。如果是，那么恭喜你选了一双好鞋。试鞋时为脚预留一点点空间，因为当你行走一阵子以后，脚会肿胀、稍微变大，所以挑选大半号的鞋子最适合购鞋要注意适当的时间。通常早晨起床脚的尺寸最小，下午三至五时左右的大小最适中。记住要搭配棉质袜试穿。套上舒适的棉质袜增加脚与鞋的密合度可以减低足部伤害。建议同一双鞋不要连续穿两天以上，应该常替换穿着，可维持鞋子的形体及寿命。 END
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