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营养早餐面包

早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃的好,上班,学习才有精神。这道早餐方便省事,营养美味,操作也简单,没有烤箱也不怕,平底锅也可以完成一道美味的早餐面包。
食材
1

面包片 1块

2

鸡蛋 1个

3

火腿 1片

4

芝士 1片

方法/步骤
1

准备面包,将面包片从中间切开;

2

放置 平底锅小火焙烤;

3

然后磕入鸡蛋,如图所示;

4

取另一片面包片盖上;

5

待烤至微黄,翻面,焙烤另一面;

6

放上芝士、火腿继续小火焙烤;

7

好了,简单营养的早餐面包就做好了。

注意事项
1

鲜蛋的蛋壳上附着一层霜状粉末,蛋壳颜色鲜明、气孔明显属于新鲜之品。反之则为陈蛋。或者用左手握成窝圆形,右手将蛋放在圆形末端,对着日光看,新鲜蛋呈微红色,半透明状态,蛋黄轮廓清晰。

2

用手轻轻摇动,没有声音的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。

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