怀孕期间孕妇晨吐和恶心的原因及治疗方法

事实上孕妇恶心和呕吐的原因至今仍然不明。或许是由于荷尔蒙变化或者血糖的不平衡引起的。

许多助产护士和医生认为，怀双胞胎或者三胞胎的孕妇出现的机率更大，但是目前尚不清楚是否是这样的。

如果怀孕期间经常严重呕吐将会导致脱水（营养和矿物质流失）。

如果你脱水并且不能控制，这种情况就属于剧吐，是需要就医的。

通常需要入院治疗并且进行输液。

早上，你需要按时起床，如果你觉得确实很难受，你可以在你醒来之后和起床之间这段时间吃点东西。你可以叫你的丈夫给你拿点食物或者在前一天晚上就把食物准备好放在床边。

白天，你可以少吃多餐，即使你感觉不饿的情况下都要在两到三个小时的时候吃点东西，多喝水，一天最好喝10到12杯水，果汁或者凉茶。不吃含有大量脂肪或者香料、酒精和咖啡的食物，可以吃饼干或者面包。生姜茶或生姜片可以帮助减轻恶心。多休息，躺下时放一个枕头在你的头部和腿部。动作要慢，避免突然运动。不要在刷牙过后马上进食，每天外出走动一次呼吸新鲜空气。

晚上，临睡前可以吃一些小吃，比如酸奶、面包、牛奶、谷物等。如果夜间醒来，吃小点心可能会停止你早上的恶心感。