眼睛是心灵的窗户,没有了明亮的眼睛,就如同夜晚的天空没有星星一样,阴暗黑暗。保护眼睛从现在做起,护眼小妙招,一起来看看吧!
工具/原料
1
眼睛
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妙招
方法/步骤
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眼睛要想不近视,克制自己最重要,但也有其他方法可循,有以下几点;1.在写作业时,要在光线比较明亮的地方书写,一定要和桌子保持一拳的距离;看书时,与书本保持一定的距离。
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2.在看电视时,要坐在离电视机有三、四米远的地方观看。
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3.使用电脑时,眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离,在使用时应多眨眼,保持眼睛的湿润,最长不能使用一小时,其间要休息10分钟。
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4.不要经常用手揉眼睛,因为手有大量细菌,一定要养成勤洗手的好习惯。
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5.要经常锻炼身体,比如打兵乓球、羽毛球等球类运动;定期检查眼睛,发现眼睛有不舒服,应尽早治疗。
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所以,我们一定要保护好眼睛,因为人无时无刻都在使用眼睛,任何时候都离不开眼睛,眼睛是人类最重要的,我们要时刻保护好眼睛哦!
注意事项
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珍爱眼睛,远离近视。
2
爱眼如同爱自己。
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