罗马古城居北，新城在南。罗马教廷所在地梵蒂冈位于古城区西北 角。罗马古城酷似一座巨型的露天历史博物馆，这里矗立着帝国元 老院、凯旋门、万神殿和斗兽场等闻名于世的古迹。
清早搭上地铁A线Spagna站下，先去西班牙广场，之后去特 莱维喷泉许愿。之后前万神殿。万神殿东侧是著名的大象雕 塑，再往东是公认的罗马最好的美术馆多利亚潘菲利美术馆 （Galleria Doria Pamphilj）。之后前往沃纳沃广场。下一 目的地是圣天使桥，这座桥是巴洛克式装饰艺术杰作，12 座天使位列桥的两侧，每位天使都抱着一件耶稣受难时的刑 具。圣天使桥通往圣天使堡，可以入堡参观，之后回到圣天 使桥看日。在花市广场吃晚餐，体验罗马璀璨夜生活。
从世界顶尖品牌到意大利独特设计性的杂货、日常用品等，罗马给 你一个施展购物才华的舞台。从乔治·阿玛尼、普拉达到特色手工皮 具、精美时装，每样都是值得带回家的完美纪念品。 换季大减价是血拼的好时机，冬季大减价从11月中旬到2月上旬，夏 季大减价则是7月中旬到9月初。。
罗马酒店和旅馆众多，在选择住宿时，最好将旅行计划和交通工具 都纳入考虑。罗马最方便的交通工具是地铁，建议选择由车站可徒 步抵达的酒店/旅馆。地铁A线Spagna站、Barberini站以及AB线交 汇处的Termini站周边聚集着众多酒店/旅馆：Spagna站和Barberini站出来，有历史悠久的传统旅馆；地处交通要道的Termini站一带选 择丰富，从家庭旅馆到五星级酒店应有尽有。
意大利的特色美食，可以按传统挨个儿排队列举。 意大利大餐讲究一个上菜的顺序，第一道是开胃小菜，你可以吃到 生牛肉奶酪片还有特色的生火腿夹哈密瓜，选用精心烟熏的火腿切 成薄片，入口即化，爽口开胃。 第二道是主食和奶油浓汤，也就是最著名的意大利面食的登场时刻。 意大利面的形状有数十种，每个形状都有对应的烹饪手法意大利通 心管面做肉酱面最经典，蝴蝶面配豌豆最清爽，番茄面用长条面就不错。当然你也可以根据自己的兴趣，挑选自己想要的口味和配搭。 第三道是鱼类、肉类料理，地道的意大利海鲜有香烤鲈鱼、炸螃蟹 以及海鲜杂烩汤，鲜美的鱼肉是你来到意大利不得不尝的好味道。 肉类的话，可以尝试佛罗伦萨炖牛犊、碳烤拼盘以及米兰炸猪排， 罗马的菲利牛排也不错。
意大利时间比北京时间晚7小时。北京时间上午10:00的时候，意大 利是半夜3:00。