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腐竹鱼头煲的做法

以前很喜欢去外面吃鱼头煲,觉得非常的香,头部的肉质也很滑嫩,后面就自己试着做了很多次,终于找到了自己喜欢味道的做法。
食材
1

大鱼头 1个

2

腐竹 50克

3

油 适量

4

盐 适量

5

香菜 适量

6

香葱 适量

7

姜 适量

8

蒜 适量

9

蕃茄 适量

10

红枣 适量

11

蚝油 适量

12

白糖 适量

13

料酒 适量

14

生抽 适量

方法/步骤
1

准备好食材,鱼头剁成块加料酒,姜片和盐腌制10分钟,腐竹泡发好切段,姜蒜切片,红枣,番茄,香葱,香菜洗干净备用

2

腌好的鱼头放入些生粉

3

把每块鱼头上粘些生粉煎到两面发黄

4

煎鱼的时候,用生抽,蚝油,白糖,料酒,盐和少许开水调半碗调味汁

5

把煎好的鱼头取出,把腐竹也煎到两面变黄,取出备用

6

再把姜和蒜煎出香味

7

放入鱼头,腐竹和红枣,加入步骤4的调味汁,汁差不多收完就可以了

8

沙煲烧热,刷一层油,把番茄切片和香菜一起铺在沙煲底部

9

倒入煮好的腐竹鱼头,大火煮1至2分钟就可以了

注意事项

腐竹不能泡太久,不然太散烂,影响口感。

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