女人美食减肥的方法有哪些

现在随着天气的不断转热，这只能说明一点，那就是夏天快到啦。。对于胖美眉来说，是不是有点忧愁呢，不过不要紧，那就享受美食减肥的奥秒吧。减肥美食谱消脂山楂汤 材料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。瘦身山楂茶 材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。青苹果粥材料：青苹果500g，糯米或大米150g，食盐等调味品适量。做法：青苹果洗净切块，与淘净的米一起放入锅中加水煮，熟后调味即可。