练出小蛮腰
方法/步骤
1
马甲线、人鱼线，4A腰……每一个小仙女都希望做一个精致的“小腰精”。
2
学会下面9个瑜伽动作，轻松瘦肚腩，减掉肉肉，Get小蛮腰。
方法/步骤2
1
动作一
2
动作二
3
动作三
4
动作四
5
动作五
6
动作六
7
动作七
8
动作八
9
动作九
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马甲线、人鱼线，4A腰……每一个小仙女都希望做一个精致的“小腰精”。
学会下面9个瑜伽动作，轻松瘦肚腩，减掉肉肉，Get小蛮腰。
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
动作七
动作八
动作九