治疗孕妇感冒的饮食疗法

一、姜丝萝卜汤：姜丝25g，萝卜5Og切片，加水5OO毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下即可。二、鸡汤：小鸡一个，洗净，然后加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。三、萝卜汤：白萝卜15Og洗净切片，加9OO毫升的水，煎至6OO毫升，加白糖5g，趁热服一杯，半小时后再服一杯。四、米醋萝卜菜：萝卜25Og，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。五、葱豉汤：连须葱白3Og，淡豆豉1Og，生姜3片，加水5OOg煮沸，再加黄酒3Og，热服，盖被取汗。六、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到4O℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。七、葱蒜粥：取干净的葱白1O根，切碎，大蒜3瓣，大米5Og，加水煮成粥，趁热服下。八、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。九、姜蒜茶：大蒜、生姜各15g，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘1O~2Og。十、橘皮水：鲜橘皮3Og(干橘皮15g)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。十一、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。