蓝莓卷制造：227g奶油、227g奶酪、50g糖、2个蛋黄、少数香草混合拌和;参加面粉、盐再拌和，面团打好后冷却;将面团擀薄，表面涂上蓝 莓酱、核桃仁碎之后卷起，然后刷上蛋水，撒上芝麻、糖、肉桂粉，切片，送如烤箱。成效：可使肌肤润滑细嫩，抗氧化， 推延变老。
蓝莓色拉酱制造：250克新鲜蓝莓切碎、125克菠萝块、半杯朗姆酒、3勺剁碎的新鲜辣椒、2勺磨碎的酸橙皮、半勺辣椒酱，将这些拌和均匀，即 成一款热带风味的色拉酱。成效：蓝莓具有高度的抗氧化效能，每天食用能够增强记忆力。
蓝莓奶昔制造：将1/2杯新鲜蓝莓、1/4杯鲜柠檬汁、1杯香草冰淇淋、1/4杯酸奶都倒入拌和机拌和均匀后，倒入玻璃杯中，淋上一点蜂蜜或桂 花糖汁即可。成效：富含丰厚的维生素， 能有用下降胆固醇，避免动脉粥样硬化，推进汗水管安康。
蓝莓百合泥制造：冬瓜用菊花模具圈，刻出菊花圆环待用。鲜百合能够用刀将整只鲜百合的两端切去，一是为了规整，二是正巧能够将两端黑色 的根去掉，成一瓣瓣的洗净。鲜百合上笼蒸15分钟，然后用筷子拌和成百合泥待用。冬瓜菊花圆环放入开水锅中烫熟待用。取蓝莓酱 和百合泥拌和均匀，然后放在冬瓜菊花圆环中，用泰国兰和蕃茜装点即可。成效：美白养颜，润肺，抗变老。
蓝莓乳酪蛋糕将消化饼干捣碎，奶油放入钢盆中以隔水加热;杏仁角烤熟备用，取一玻璃盆，倒入消化饼干、奶油、牛奶、杏仁角后一同拌和均匀; 取一烤盘，在烤模的底部上铺一张烤焙纸，再将拌匀的消化饼干均匀铺在烤模里;并用刮刀压平即为底层派皮后备用，奶油起司隔水加 热;参加细砂糖拌和;将全蛋打散后分次参加拌匀，继续参加过筛后的玉米粉一同拌和;将牛奶和动物性鲜奶油倒入奶油起司中，一同拌 和，再倒入烤模中;将资料放入烤箱中，以温度上火180℃、下火180℃，烤约50分钟即出炉脱模装点糖粉可。成效：能让瞳仁变得秀丽，还能够有用地减轻眼部疲惫，养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂等。
蓝莓梨丝制造：梨去皮切丝，放在盘中，倒入少数蓝莓酱，稍加拌匀即成艳丽的玫赤色。成效：梨丝多汁润燥，蓝莓中所含的“花青素”具有推进眼部血液循环、坚持正常眼压的作用，因此常用电脑的人无妨多吃一些。