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山药炖鸡汤的方法

煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。
食材
1

农家鸡 1只

2

山药 1根

3

枸杞 30克

4

葱姜 4根

5

料酒 适量

6

盐 适量

方法/步骤
1

鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结

2

切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开

3

撇去浮沫

4

加入一汤匙料酒

5

放入姜片葱结

6

煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦

7

山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟

8

枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可

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