番薯是老少皆宜的食品，营养价值高，预防癌症，减少便秘。但是番薯单独食用，会引起烧心、哽咽难下咽等情况。消化虽然变好了，但是会出现便臭，屁多等情况。如果把番薯和饭在一起蒸煮，以上情况就不会出现了。
食材
1
大米 一碗
2
番薯 两个
方法/步骤
1
番薯刷洗干净
2
番薯改刀成大拇指大小的方块
3
大米淘洗干净
4
把番薯块和大米放在一起，和平时一样加上适量的水
5
按下煮饭键，耐心等待，可以处理其他菜了。
6
煮饭键跳了，煮好的番薯饭！
注意事项
1
和平时煮饭放的水一样多久可以了。
2
如果喜欢番薯软一些，就和大米一起放；如果喜欢番薯有嚼劲些，就在煮饭的水开了才放番薯。
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