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如何通过镜子认知自己的真实长相?

平时自我观察的自己和别人眼中看到的自己,其实有很大的差别。想要给别人留下好印象,就要学会正确的认知自己的真实长相。您知道如何通过镜子认知自己的真实长相吗?希望我的回答能够帮到您。
方法/步骤
1

要在25cm左右距离照镜子观察自己,这个距离的样子是别人看到你的样子,这样才能认知自己的真实长相。

2

在照镜子的时候,要把自己放在一个有场景留白的地方看整体的自己,要用整体性的角度去观察自己,才能够用客观的眼光看自己,这样才能认知自己的真实长相。

3

照镜子要着重观察自己的体态,人是一个整体,正确的方法要去动态地照镜子。照镜子的时候自己要适当的移动,这时镜子中自己的样子才是别人看你的样子,才能够认知自己的真实长相。

4

照镜子的时候要观察镜子中的自己的身材比例,并且要正确地了解自己身材的缺陷,人体美学的黄金分割点是1:0.618,可以用这个比例去对比自己的身材。才能够认知自己在别人眼中的样子。

5

建议身材比例不好的女孩子,平时穿超长袖的衬衫,配戴一个腰带凸显出自己的腰线,而且会显得你手长腿更长。别人看你的时候,会觉得你整个人都会更加利索精神。

6

在镜子中观察到自己的缺点,平时走在外面时,就要时刻提醒自己像在家里照镜子一样挺胸抬头、收腹提臀、肩颈分离。这样才能够有效提高自己的身体形态和气质,更加能够给别人留下好印象。

注意事项

正确认识自己

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