认识艾草, 巧选艾绒和艾条

艾灸有如阳光普照，驱除阴霾。人体体表或体内生长出的肿瘤、赘疣都是阴寒凝结而成，艾灸一到，它们立即枯朽瓦解，而这一切均得益与一种神奇的植物——艾草。艾叶      艾草，自古以来中国人就用它祛风邪甚至食用它。至今在民间仍有端午节把艾条枝插在门上，做驱邪驱蚊只用的传统。在岭南等地，人们用糯米掺艾草制成“艾粄”等应节食品食用。平时，人们还用艾叶来煎蛋或煮蛋吃。艾叶的药用历史悠久，适用于风寒湿邪所致的疾病，对于长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血等症状，都有非常好的食疗效果。同时，艾叶还是温补药膳食品，可以醒胃，是虚冷者的长效性补品。不仅如此，人们将采摘的艾叶加工制作成的艾绒、艾条更是施灸的必备物品。人们在长期的生活中享受到了艾叶所带来的实实在在的益处。                                    认识艾草, 巧选好艾绒艾绒        艾绒是由艾叶晒干捣碎制成的，是施灸必用的物品。一般来说，用新艾施灸，火烈且有灼痛感，而用陈艾施灸，灸火温和，灸感明显，疗效好。《本草纲目》 记载：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。”所以，在选用艾绒时，应该用陈艾而不用新艾。                艾绒分为青艾绒、陈艾绒和金艾绒三种，老中医会根据病因选用青艾绒或陈艾绒，金艾绒为艾绒中的极品，用途广泛，但价格昂贵。在家庭使用艾绒时，最好选用陈艾绒，因为艾火温和，不会造成灼伤。                 如何选择艾绒、识别艾绒呢?                一捏   好的艾绒中没有枝梗或其他杂质，用拇指、食指和中指捏起一撮，能成形。          二观   陈年艾绒的颜色应该是土黄或金黄，艾绒中杂有绿色的，说明是当年艾。         三闻   陈年艾绒闻起来有淡淡芳香，而当年艾闻起来有青草味。         四看   好的艾绒燃出的艾烟淡白，不浓烈，气味香，不刺鼻，用其制成的艾条在点燃后，燃出的艾烟向上。                                          "艾“叮咛       如果是自己采集的。艾叶，一定要充分晒干，最好陈放1年以上成为熟艾，如果是药店买的，尽量买陈年的艾叶，然后把艾叶里里的梗和杂质挑拣出来。一般家庭存放艾叶，只要把晒干、选好的艾叶采取密封、避光存放，隔年即可使用，不要放置更长的时间，否则艾叶将失去药用价值。