食材
1
有机花菜 半个
2
蒜 3瓣
3
干辣椒 2个
4
盐 适量
5
生抽 1勺
6
醋 半勺
7
耗油 半勺
8
大蒜苗 3根
9
姜 2片
方法/步骤
1
把有机花椰菜洗净切碎。
2
放入大蒜，干辣椒和姜。
3
倒入花菜，多炒会，期间可以盖盖子焖一会儿，时间不能长，多翻动，
4
如果花椰菜的一面有点黄，加入少许盐、生油、醋、食用油，炒一下
5
蒜爆
6
好了，拍照技术不行??????
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