两个人在一起吃饭，她越吃越瘦，而你却体重飙升？其实更在于你体内的湿气，湿气使人虚胖，肚子大，指甲上有竖纹，大便粘稠。而红豆薏米粥却可以让你体重下降，祛除湿气，防癌，心情 up up up！下面我就教大家来一起做吧！
工具/原料
1
薏米100克
2
枣(干)25克
3
赤小豆（红豆）50克
4
仙鹤草10克（可不放）
5
白砂糖30克（可不放）
方法/步骤
1
将薏米，红豆浸泡6个小时。
2
用沙布将仙鹤草包好。
3
大枣去核浸泡一会。
4
将薏米，红豆(赤小豆)，仙鹤草，枣，一同放入锅中。
5
加水煮成粥，最后撒糖。
注意事项
1
千万不要贪图好喝而放大米，大米生在水里属寒性，或许就因为这一把大米就前功尽弃了!
2
薏米要炒一炒，因为薏米含点凉性，抄一抄就ok了！
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