本人沔阳人,外面吃到的蒸菜没有一家是地地道道的沔阳三蒸。每次想吃都只能自己做,还在外地工作的老乡,你们看好了,这或许对你们有帮助。
食材
1
五花肉 500g
2
米粉 300g
3
草鱼 1000g
4
土豆 1000g
5
香油 50g
6
食盐 15g
7
豆瓣 30g
8
香葱 一把
9
味精 5g
10
酱油 10g
11
陈醋 一瓶
方法/步骤
1
将五花肉切成3mm厚,扑克牌大小的样子。切肉要带边,垂直于肉皮切。将草鱼去鳞洗净,一般取中段。大概1000g的样子。将莲藕切成2cm大小的立方块。
2
取一个盆,加入300g米粉,大概小半碗的样子。加入上诉准备的食盐,豆瓣,味精,酱油。调和均匀。
3
把,五花肉,鱼,土豆,倒入装米粉的盆内搅拌均匀,然后腌制5min
4
等蒸笼冒水汽了,先把土豆放入蒸笼底部,然后放肉,最后放鱼。等大概15分钟左右出锅。具体情况,可以用筷子插一下土豆判断。
5
出锅装盘,然后淋上陈醋和香油适当即可
注意事项
1
不喜欢土豆的也可以蒸其他的东西,一般有芋头,莲藕,萝卜,茼蒿,包菜。
2
做这个菜,米粉是关键,一般店里买的蒸菜粉是不能用的,有点糙。如果真没有就凑合吧
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