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正宗沔阳三蒸做法

本人沔阳人,外面吃到的蒸菜没有一家是地地道道的沔阳三蒸。每次想吃都只能自己做,还在外地工作的老乡,你们看好了,这或许对你们有帮助。
食材
1

五花肉 500g

2

米粉 300g

3

草鱼 1000g

4

土豆 1000g

5

香油 50g

6

食盐 15g

7

豆瓣 30g

8

香葱 一把

9

味精 5g

10

酱油 10g

11

陈醋 一瓶

方法/步骤
1

将五花肉切成3mm厚,扑克牌大小的样子。切肉要带边,垂直于肉皮切。将草鱼去鳞洗净,一般取中段。大概1000g的样子。将莲藕切成2cm大小的立方块。

2

取一个盆,加入300g米粉,大概小半碗的样子。加入上诉准备的食盐,豆瓣,味精,酱油。调和均匀。

3

把,五花肉,鱼,土豆,倒入装米粉的盆内搅拌均匀,然后腌制5min

4

等蒸笼冒水汽了,先把土豆放入蒸笼底部,然后放肉,最后放鱼。等大概15分钟左右出锅。具体情况,可以用筷子插一下土豆判断。

5

出锅装盘,然后淋上陈醋和香油适当即可

注意事项
1

不喜欢土豆的也可以蒸其他的东西,一般有芋头,莲藕,萝卜,茼蒿,包菜。

2

做这个菜,米粉是关键,一般店里买的蒸菜粉是不能用的,有点糙。如果真没有就凑合吧

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